寶寶副食品日記。什麼時候開始吃副食品?開啟寶寶副食品之路-桂格敏兒HA有機米麥精

輪輪越來越大，表情就越來越多了!!賣萌他就最會，把阿姨們撩的不要不要的~(前三張圖根本是表情包啊!)

原本喝ㄋㄟㄋㄟ頭好壯壯，現在到四個多月了!!!開始吃副食品囉~~~

像我這樣的新手媽媽在副食品旅程開始之前真的是毫無頭緒耶~~~立刻請教有經驗的姊妹淘和保母，

當然谷歌大師也是必備的啊!!!爬爬其他麻麻們的副食品文，收集資訊!!!(當媽媽的真的很忙碌~~~)

一開始對於多大開始吃副食品是眾說紛紜，有人說 四個月?有人說 六個月?綜合大家的說法後，

我覺得都可以啦!!!就看你的寶寶是不是對食物有興趣，會一直狂流口水~這都是可以開始副食品的徵兆喔!!!

我個人是抱持著四個月就可以吃副食品了~~~因為除了輪輪對我們吃東西會盯著看之外，

早點開始接觸多元、少量的食物，可以慢慢地訓練適應力，也不容易會東挑西挑(因為他無法反抗，哈哈!!)~

4個月大的輪輪看來已經”蕊迪”囉!!!脖子也比較硬一些了~可以讓大人抱著坐著，所以覺得啟動副食品計畫!!!

鳥先生:什麼計畫?!?!?!?(恩~~~就是開始吃副食品啦!!!奇怪耶~~~這樣問很尷尬ㄟ!!!)

不過真的很期待幫輪輪做副食品，有在發簍我們的就知道，鳥夫人可是小廚娘呢!!!

雖然懷孕後到現在都沒機會展現了~~~顧寶寶就忙翻了!!!隨便吃就好了啦~~~哈哈哈!!!

現在又開始有機會展現啦!!!麻麻廚娘魂燃燒(轟)~~~根據大家的經驗，第一道應該是”米”做的，

因為米比較不容易過敏而且又富含鐵質，所以是很棒的副食品首選喔!!!麻麻自己做的十倍粥或N倍粥之外，

也可以買市面上寶寶專用的無添加米麥精!!!

其實米麥精的使用方式還蠻多的喔~像是可以直接替代N倍粥，或當成副食品的基底喔!!!

如果副食品太稀也可以添加調成糊狀，重點是米麥精還包含強鈣、鐵、維生素A、C、E，

所以在副食品裡面添加可以讓寶寶從中補充所需的營養素!!!

有些人可能會覺得用米麥精是媽媽太懶惰，NONONO!!!這可是媽媽的聰明選擇呢~~~

再加上像我們這樣是上班族的麻麻，或是突然沒空的時候，用米麥精也超方便啊!!!

所以大家推薦的米精-桂格敏兒HA有機米精也已經準備好啦!!!市面上米精也不少，為什麼選擇他們家呢?!

因為這位老先生很值得信任嘛!!!哈哈哈~~~我還是會比較推薦大家選購大品牌的米精比較安心，

用自然農法、杜絕農藥和化學肥料(就不用擔心寶寶會吃到)，在地生產的有機米精，

從種子、土地、水、空氣…到加工，都嚴格控管!!!這也只有大廠才做得到的規模啊~~~

而且100%台灣天然有機糙米，大家都知道糙米就是表皮含有豐富的營養成分，再加上他們獨家α優解技術，

簡單來說就是讓米精更容易消化吸收，所以選桂格敏兒HA有機米精CP值是不是很高!!!!(精打細算的媽媽)

一打開拔拔就說味道很香，他也想要來一碗，我整個傻眼，你真的以為你是我大兒子嗎!!!!

賣鬧~~~快把米精還來啦!!!要弄給兒子吃了啦!!!

剛開始我問輪輪他想要吃幾倍粥，他都一直不說，後來跟他聊一聊後決定是8倍粥!!!

(鳥先生:你們說麻麻是不是很瘋癲?!)，哈哈哈哈!!!但其實吃幾次就覺得太稀囉~~~

之前煮的冰磚總不能就不吃了吧!!!這時候就可以加入米精調成比較稠一點，

有時候剛好粥的冰磚沒了!!!或是沒有空煮，就直接用米精調開水(也可以再加點奶粉喔!!!)，

罐子上其實有提供大家比例可以參考，我個人是覺得拔麻可以依照自己寶寶的喜好調配，

每個人的接受度不同嘛!!!像我們家輪輪就愛吃稍微稠一點，所以我都是慢慢加開水慢慢調，

調到我覺得OK的濃稠度，然後用湯匙餵，讓他可以慢慢地練習咀嚼和吞嚥!!!

輪輪算是很愛吃得飽飽，餵起來也很順利!!!所以我沒有經歷到寶寶不吃麻麻做的副食品的打擊，

通常他都可以乖乖地吃完一塊冰磚以上(一開始喔!!!)，實在太感謝輪輪了!!!

寶寶也許無法一次吃完所有的量，我也不崇尚每次都要吃多少，或是定時定量，大人都有大小餐或是想不想吃!!!

寶寶當然也是一樣啊!!!剛開始這樣都是正常的喔~~~我就讓他邊練習吞嚥邊吃，不想吃就算了~~~

反正這是副食品嘛!!!都是當點心，主食還是ㄋㄟㄋㄟ喔~~~輪輪每次都吃得超香的啊，哈哈哈~~

每次看他吃都會覺得這個東西好像很好吃!!!哈哈哈哈~~~(再度放送米精副食品好好吃表情包)

輪輪表示:這個也好好吃!!!我喜歡~~~(餵慢一點他還會暴怒耶!!!吃個點心而已到底是有多急啦~~~)

連小花姐姐都想要來一碗了!!!通常我都是輪輪吃不完的副食品就會給小花吃~~~

大多有剩也是一點點啦!!!姊弟倆要一起分享嘛~~~

接下來就可以開始加入其他的蔬菜囉!!!用米精作為基底，加入各式的蔬菜冰磚，一次一樣，慢慢添加!!!

反正剛開始就是少量多餐嘛!!!這個部份我們也還在剛開始而已，目前只加過紅蘿蔔和高麗菜，

我有看到很多麻麻把米精當基底，加入綠花椰菜、小黃瓜、南瓜、地瓜、馬鈴薯…，感覺就好豐盛喔!!!

期待以後輪輪的副食品，到時候再跟大家分享副食品食譜喔!!!

因為一次買來的米精也不小瓶，為了新鮮!!!盡快吃完是最好囉~~~所以我把米精分裝小瓶，

也帶了一份到保母家，即使我剛好沒帶到或是沒有做副食品，輪輪也不會斷炊，

在保母家還是隨時都有副食品可以吃，你看看吃飽之後立刻睡著，睡得有多滿足!!!

好啦!!!以上跟大家分享~~~有興趣的拔麻們可以參考看看喔!!!

桂格他們還有另一款”敏兒HA有機麥精”(在畫面中也有出現)，它適用6個月以上的寶寶喔!!!

是100%嚴選澳洲有機小麥，一樣容易消化吸收，如果大一點點月齡的寶寶也可以考慮~~~

官網:http://quakerbaby.sfworldwide.com/product/babycereal/index.aspx

也分享給大家柚子醫師有關副食品的文章，可以參考看看!!!

• https://info.babyhome.com.tw/article/17847
• https://info.babyhome.com.tw/article/17848