我們的新成員日記。30週-38週的孕婦心情雜記 & 生產前待產包準備

邁入要卸貨的孕婦人生，我只能說前人的經驗真的是累積的精華啊!!!身為孕婦多多爬文有益身心，

但不要太過迷信或是照單全收，畢竟網路上說的事也有很多亂七八糟的嘛!!!

為什麼會說前人的經驗真的太有幫助了呢??大家都說懷孕中期是孕期最美好的時候，

真的是這樣沒錯啊!!!懷孕初期問題多多，而且身體的不舒服也很明顯，還有心理適應期…

總之也是一段苦日子啦~~~(之前有發文跟大家分享，重複播送ing!!!)

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到了懷孕中期簡直可以說是天堂期，身手矯健的孕婦可以活動自如，食欲也很豪邁，完全沒有問題!!!

整個人身心靈都很舒爽，哈哈哈!!!

唯一要說應該就是寶寶的各式檢查會讓孕媽咪憂心，擔心寶寶健康~~~

真心覺得只有懷孕之後的媽媽才會知道，什麼叫做「只要健康就好」，是男生女生、其他的都不重要~~~

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以上孕期都有好好的紀錄，不只是以後自己可以回顧啦!!!也讓跟我一樣的新手媽媽可以參考，

讓懷孕的媽媽知道不是自己一個人!!!(新手真的是亂慌張一通的阿~~~需要很多知識和資訊!!)

終於!!!懷孕接近尾聲，到了後面的階段，不舒服的感覺開始大幅增加，大概從33週左右吧~~~

肚皮變超級無敵大之外，行動開始緩慢，耳聞的恥骨痛開始上身，一開始是覺得有點微痛，

不大舒服的感覺而已，後來會慢慢增強成站起來會痛到讓你寸步難行的地步，聽起來很扯吧!!

就是那麼痛~~~所以一站起來，要先站一下，再用小碎步前進!!!(無時無刻都會發出哀號或是驚呼聲)

→肚子大到下半身都看不到了~~~我可是有穿褲子喔!!!

肚皮緊繃的程度更勝前面任何一個時期，畢竟寶寶越來越大了嘛!!!有時候真的覺得我的肚皮要破掉了~

已經緊到不行，根本分不清到底是有沒有宮縮，整顆肚皮無時無刻都很硬啊!!!哈哈哈~~~

之前睡覺一直起來尿尿這件事原來是這麼微不足道啊!!!到了最後期，連覺都無法好好睡了!!!

前面還會研究要左側躺比較好什麼的，後期你根本是只要能睡一陣子就要偷笑了~~~

我本人可以說是超好睡的人，但後期因為不管是左躺、右躺、正躺都無法躺很久，肚皮又痛又麻~~~

你說說看這是什麼整人遊戲!!!難怪大家會說要把握能睡的時光阿~~~(現在發現為時已晚!!)

後期建議大家可以用幾個枕頭靠著，用坐臥的方式睡，比起平躺或側躺稍微會好一些!!

沒錯!!!最近我可以說就是都用坐著睡滴~~~(睡一睡還會因為不舒服起來發脾氣!!!哈哈哈~~~)

小花依舊是愛著麻麻的肚皮，希望她也很愛即將出生的弟弟~~~

胎動也變成一件蠻頭痛的事，中期開始胎動的時候很想跟老公、姊妹、家人分享，覺得有趣!!!

過一陣子你會覺得胎動是一件又愛又恨的事~~~因為胎動代表寶寶正常沒問題，不動不行~~~

但因為寶寶越來越大，肚皮越來越緊，小小胎動都還好，輪輪有時候猛烈一踹，我真心覺得我快要痛死!!

是要生了嗎!!??大的胎動真的是會讓你哀爸叫母的程度，有時候還要拜託他冷靜一點~~~

對於我來說，後期最驚嚇的莫過於”胎位不正”的這件事~~~明明在28週的時候他就頭朝下了!!!

結果調皮的傢伙在30週又轉上來，醫生是說可以期待到36週左右啦!!!還是有轉正的可能，

回去可以跟他說說叫他轉下去，至於貓式我的醫師是認為科學上對於轉正並沒有太顯著的關聯，

回家後大概跟輪輪溝通了兩週，但他就是想整老媽我吧!!!我和鳥先生後來也就算了~~~

沒再跟輪輪碎念，想說就順其自然吧!!!他高興就好~~~(整個很隨興的爸媽)

他就這樣一直待到現在38週了!!!依舊沒有要下去的意思~所以在36週就被醫生告知要剖腹生產了~

因為肚皮太緊繃基本上是沒什麼機會胎位轉正了!!!其實當下有點嚇到，畢竟要開刀又是沒經驗的新手嘛!!

→我還沒準備好好嗎???!!!

原本一直做自然產功課的我…瞬間重新開始，(整個傻眼)好吧~~~只好重新涉獵剖腹產知識!!!

有一種要變成生產達人的FU~~~哈哈哈!!!先前研究的待產包內容也要重新來過，還好待產包差不了太多，

就跟大家分享一下我準備好的待產包吧~~~我個人建議孕媽咪可以在30~33週就先準備，

因為後期更不舒服，也不好蹲，準備起來手腳緩慢，不如趁著舒服的時候先準備好，比較輕鬆!!!

基本上一定要帶的證件類:健保卡、夫妻身分證 (辦出生證明需要)、手術同意書(先簽好)，

然後最重要的“錢”或是”提款卡”~~~

老實說啦!!!依台灣目前的方便程度和各大醫院的便利性，大多東西都可以在醫院附近的藥局，

甚至醫院買的到，所以孕媽咪也不用太過憂慮，其實缺了、沒帶到都可以到時候再買也OK!!

不需要大採購，很多東西買多了以後也不一定用的到，所以不夠再補就好，不用擔心不夠用~~~

民生用品:

手機+相機+筆電-待產和生產後打發時間或跟大家聯繫必備的啊!!還要記錄寶寶的一切照片~

濕紙巾+衛生紙-擦東擦西最好用又方便。

毛巾、臉盆、牙刷牙膏、牙線、棉花棒-不能下床時擦澡或是洗臉等等用品。

綁頭髮+髮箍-產婦不能馬上洗頭，但總不能讓油頭披在臉上吧!!!

拖鞋-舒服為主，下床走動可以方便穿。

保溫瓶、餐具-產婦飲食和喝水方便的工具。

酒精-母嬰同室保持衛生和清潔會用到。

*束腹帶*-剖腹產需要束住傷口，讓傷口比較不會那麼痛。

平安符、幸運小物-不管什麼信仰啦!!反正就是讓自己心安的一些小物。

產婦用品:

看護墊 +產褥墊-這是生產必備，就看個人惡露的狀況，所以不要買太多，不夠再買!!!

免洗紙內褲-誰有心情在這時候洗內褲，而且惡露多的話一天好幾件，所以還是買免洗的穿完就丟比較方便。

沖洗瓶-一般以為是自然產才要!但因為剖腹產很多天不能洗澡，用沖洗瓶沖一下比較衛生也不容易感染喔!

奶媽用品:

擠乳器-醫院和月子中心大多都可以借用，不過自己有買的話就帶自己的也比較方便。

卵磷脂+發奶飲品-聽說是成為母牛必備良方。

哺乳衣+哺乳內衣-這應該純粹是有訪客來才穿的東西啦!!!

筆+筆記本-記錄喝奶餵奶時間，和一些有的沒的東西用~用手機好像也可以吼!!!

月子中心用品:

指甲剪-這麼多天當然要剪指甲囉!!!

媽媽保暖衣物(帽子、襪子、披巾)-不管是在醫院或是月子中心，房間內和到處走動都要好好保暖才行。

寶寶外出服+連帽包巾+備用尿布-出院和出月子中心會需要穿到的~

媽媽外出服-出院和出月子中心會需要穿到的~

大概待產包就是這樣囉!!!用行李箱分類好裝起來，一有產兆或是像我要去剖腹的日子就可以拖了就走，

話說最最最重要的…是帶上老公(有些的是豬隊友、有些是神隊友)，只能看你挑老公的眼光了!!哈哈哈~~~

我個人覺得鳥先生可以說是模範神隊友啦!!!所以什麼東西沒帶到也不用太緊張，再請老公去買就OK!!!

真的很感謝老公這段期間包辦大小事務，然後包容我這個大肚婆，這十個月他也不輕鬆呢~~~

他也常常會說感謝我願意為了他這麼辛苦，挺著大肚子十個月，夫妻就是這樣，要互相扶持和感謝，

不要覺得對方什麼事情都是應該的，這都是愛的結晶啊!!!(自己都講到覺得好感人~~~想哭!!!哈哈~)

好啦!!!即將要去生產了~~~希望一切順順利利，之後再跟大家分享可怕的剖腹生產紀錄囉!!!

孕期發了不少篇文章跟大家分享我懷孕的過程，希望可以給孕婦或是要懷孕的人一些資訊!!!

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