寶寶日記。輪輪4~10個月的副食品紀錄-副食品食譜(文章裡有食物過敏程度分級表)[下]

上一篇跟大家分享寶寶的副食品，因為太長了!!!所以分成兩篇啦~~~繼續看下去…

寶寶日記。輪輪4~10個月的副食品紀錄-副食品食譜(文章裡有食物過敏程度分級表)[上]

♥ 8個月 ♥

輪輪已經很會吃了!!!根本是小吃貨啊~~~看到拔麻在吃東西都很深情地看著食物，哈哈哈!!!

粥太稀這位大爺還不愛吃呢!!所以就越煮越稠啦~高敏的食物也體驗了不少，幾乎都OK~~~

麻麻可以開始配色啦!!!各種顏色的搭配，才會好看又好吃啊~~~(色香味俱全的概念!!!)

輪輪這時候已經可以吃到七、八塊冰磚，種類超級多啊!!!麻麻想菜色想破頭~~~哈哈哈!!

也開始會想要自己拿湯匙、碗囉!!!

♥ 9個月 ♥

因為也長了牙齒，所以咀嚼開始發揮功能，可以不用所有東西都打成泥囉!!我會故意留一些形體，

讓他也練習咀嚼，當然不能太大塊囉!!!循序漸進嘛!!!像是粥我也開始不太打囉~~~

加進去的菜色也可以挑戰更多，每次拿去蒸都是五顏六色啊~~~也開始給輪輪吃吐司麵包，

自己拿著吃的津津有味呢!!!一樣是當成餐間的點心喔~(出國的時候，飯店自助早餐他也能湊一腳囉!!!)

♥ 10個月 ♥

慢慢的讓他接觸食物本人，像是飯，如果咀嚼和吞嚥順利，其實不一定要泥和粥~~~

寶寶也會想要吃有形體的食物啊!!!可以讓他用手自己拿，像是蒸熟的南瓜條或是馬鈴薯條，

剛好也可以練習自己吃東西，一舉兩得!!!

以下是輪輪8~12個月的副食品菜單，目前輪輪是十個月大喔!!!後面兩個月還沒有吃到，

但麻麻已經先想好啦~~~突然覺得輪輪吃得好好!!!比拔麻還好，而且超級營養均衡~~~

忘了跟大家說我做副食品的菜單組合，就是我幾乎都會有澱粉類，但不一定是粥，有根莖類也可以喔!!

不然每餐都吃粥也太膩了吧~~~(麻麻自以為)除此之外，我會有蔬菜，但不是每次都有綠色蔬菜啦~~~

可能有時候雨季葉菜類貴或是不好，我就會用青椒、茄子類替代~~~

然後會盡量想增加顏色，所以每次都挑不同顏色的蔬菜，像是有時候會有胡蘿蔔、番茄、彩椒…

看起來各式各樣的就會比較美味，食物就是要色香味俱全嘛!!!

再來就是肉類啦~~~基本上每次會只有一種肉類，有時候會是魚這樣，每次再加上一些不同的菇類，

是不是超級營養均衡~~~只能說麻麻真的很認真啊!!!(請鼓掌~~~)

平常在家當然就是要吃才拿冰磚出來蒸，或是剛好當天有現做副食品就吃新鮮的!!!

用寶寶的餐具吃~~~這都很簡單!!!像輪輪是大食客，有時候吃完還會給點水果~~~

到九個月左右，有時候中午吃完副食品會替代掉一餐的奶，或是有餓再補ㄋㄟㄋㄟ這樣!!!

外出就比較麻煩啦!!!如果出門一下，像是去餐廳，可以用保冰袋帶冰磚，裝在副食品儲存袋，

請店家提供熱水就可以熱囉~~~如果出遠門或是旅遊，比較不方便，我就會用真空包裝的副食品，

直接購買一包一包的，可以常溫保存，要吃在加熱就OK~~~很方便!!!

雖然輪輪用什麼餐具他都OK!!!因為他就是急躁貪吃的小吃貨~~~可以趕快吃就好，哈哈哈!!!

不過我還是都會用夾鏈袋帶他的湯匙喔~~~這樣也比較衛生、方便，湯匙也很輕所以OK!!!

前一篇有跟大家分享到寶寶吃水果，忘了跟大家說，其實吃水果要注意~~~因為剛剛開始他們不大會吃，

有時候猛然一吸，會把整個水果吸進去喔!!!很容易會噎到，一定要特別小心啊!!!

剛開始還是建議打成泥~~~或是用”咬咬樂”，避免寶寶噎到的危險，雖然說買了咬咬樂給輪輪，

他完全不賞臉，因為他是大食客，那個一秒他就吃光又很少，超容易吃了7 pu pu，

所以好像只用過兩三次吧~~~哈哈哈!!!

我覺得大家在做副食品，不用太拘泥什麼一定要配什麼的食譜，因為它都沒有放調味料，

都是食物的原味，不要整個攪在一起，其實也是單獨一個一個的味道，只要營養均衡就OK!!!

好啦!!!以上是輪輪的副食品日記，大家如果有問題或是想討論的也很歡迎在粉絲團留言喔~~~

(我也想知道大家的副食品撇步啊!!!)